受け取ることから

受け取ることからやってみよう

閉じている両の手のひらを開き

豊かな恵みがこぼれないように

ピタリと指をくっつけて器にし

ゆっくりと自然に呼吸を保って

受け取ることを妨ているものを

ゆっくりと自然に解放していき

自己の内側にスペースを作って

手の平を開くのに併せ心を開き

日々、与えられているギフトを

出会う前に知らされてた運命を

受け取ることが出来るように